Motivatie

Motivatie = datgene wat tot bepaald gedrag drijft

 

Er zijn verschillende soorten motivatie. Laten we het versimpelen naar 2 soorten motivatie:

intern en extern.

 

Intern = je doet het omdat je geniet van de activiteit, het past bij je persoonlijke waarden en andere doelen die je hebt of omdat je persoonlijke waarde hecht aan de uitkomst van de activiteit.

 

Extern = opgelegd door anderen of zelfopgelegde druk (bv doorverwijzing of drang naar waardering).

 

Als je een doel stelt en daaraan gaat werken, bedenk dan goed waarom je het doet.

Wat is de drive erachter?

 

Kijkend naar Vitaliteit is interne motivatie ‘key’ voor de juiste houding en het (kunnen) volhouden van gedrag.

Contactgegevens

Inspired by Health

info@inspiredbyhealth.nl

06-14421644

 

KvK 68873018

 

Algemene voorwaarden